剛看到的，台灣男性上班族五慘說～～

剛看到的，台灣上班族五慘說，正好可以搭配我得青光演的事情來看，看來不只有我有這樣的問題，不少人的生活會和我越來越像，我常說，我們這一代所謂的『七 年級生』是很可憐的，大家都說我們是『草莓族』，外表光鮮一碰就爛，可是事實上，以十年為單位的每個世代中，哪個世代跟我們一樣：
工作環境最差
薪水相對最低
還整天被人說是草莓族

再 加上外在條件，物價不斷飆升，難聽的說，能活得下來真是不容易的事情，我還沒出社會，還靠父母吃飯，就我來說，我還算支持政府調漲稅收、水電費、健保費， 因為平心而論，台灣要邁向先進國家，相對目前的先進國家來說，台灣的稅收是很少的，水電費是很便宜的，而要進一步改善社會福利，調高一堆稅收和費用是必然 的，而且會慢慢增加一些明目的稅收，最後一次合併起來，稅收就會跟先進國家收得一樣多了，只是.....為啥不是十年前，為啥不是十年後，要是我們這代最 可憐的人在做這樣的事，讓我們當學生的不敢出社會；上班工作的每個都臭臉。

而且，目前許多人的工作環境不好，加班是家常小菜，再加上下面轉貼的五慘說，所以我猜想，再過10～20年，會開始出現一些文明病症，而且會是大量的七年 級生出現，最可能的可能包括我得的青光眼、過勞死.....等，這點，也許可以稍微注意一下，說不定10年後再看，會發現我XXX還滿有遠見 的........ :p

不論如何，讓我們看看台灣男性上班族的五慘吧！！

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台灣男性上班族 淪為五慘階級

【聯合新聞網 記者游淑綺／報導】


台灣男性上班族，除了照顧小孩..父母下半輩子的生活外，已婚者還要負責一家大小的開銷，使得他們的壓力遠比女性大，而且容易在飲食與生活習慣上出現失序的現象，身為男人該怎麼補身？可是一門不容忽視的學問。

一項針對台灣男性上班族的身心調查發現，高達53%的受訪者自覺身體不健康，也有4成男性擔心自己的健康問題，不過擔心歸擔心，男性真正為維護健康而付出努力的比例，還真是少得可憐。

第1慘~ 經濟壓力大

調 查結果顯示，台灣男性上班族並不幸福，而且生活品質已淪為「5慘」階級。第一慘就是「經濟壓力大」的問題，55.3%的男性上班族認為經濟壓力讓他們喘不 過氣，成了生活上最主要的壓力來源，有趣的是他們處理壓力的方式相當不健康，23%的男性以睡覺舒壓、12%的人不知道該如何釋放壓力，此外，也有11% 的人對壓力視而不見。

第2慘~工時過長

第2慘的就是「工時過長」問題，扣除交通通勤時間，台灣男性平均工時9個半小時，生活中除了上班，大概就只剩下睡覺了，過長的工時也讓他們的休閒生活既呆板又無趣，高達73%的人選擇看電視當興趣。

第3慘~沒空休閒

此外，31%的人沒事也只會上上網，甚至22%的男人竟把加班當興趣，既「沒有時間休閒，又不正視休閒活動的重要性」，正是台灣男性上班族的第3件慘事。

第4慘~運動不足

上 班、睡覺佔據多餘的時間，「運動不足」成了台灣男性上班族的第4件慘事，根據調查發現，男性們每天平均運動時間不到1小時，61%的人甚至沒有養成固定運 動的習慣，多數受訪者都認為，上班花腦筋處理公事就讓他們覺得十分疲倦，根本沒有體力再運動，還不如在家倒頭呼呼大睡。

第5慘~營養失衡

男 性上班族工作繁忙，對吃更是不講究營養，而「營養攝取失衡」成了他們的第5件慘事，50%的男性三餐不定時，8.5%的人甚至不正常吃三餐， 25%的人不會每天吃蔬菜水果，甚至有12%的人根本就很少吃這些健康的食物，過著5慘的生活，看到這些現狀，台灣男人的健康更讓人擔心。

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不知道還有什麼慘的沒記載..男人真命苦..(沒錢..上班慘.不上班更慘)

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